저널링 썸네일형 리스트형 '번 아웃' 앞에서 나의 삶의 길을 바꾸는 6단계 시스템...인생의 방향을 바꾸는 4시간의 몰입과 압축 ・삶의 나침반이 흔들릴 때, 가장 필요한 것은 의도적인 멈춤이다.・막연한 삶의 방향성, 이제는 구체적인 행동으로 바꿀 때・번아웃과 무기력 극복을 위한 가장 현실적인 솔루션. 변화에 필요한 것은 ‘시간’이 아니라 ‘순간’이다. 아무리 많은 시간이 주어져도, 작심(作心) 하지 않으면 의미 없다. 일단 변화하기로 결심을 해야 한다는 의미다. 결심에 필요한 것은 많은 시간이 아니라 순간적인 결단이다. 순간의 결단을 방해하는 것은 수 없이 많다. 모두 갖고 싶은 욕심, 다 버리고 싶은 절망감, 이것도 걸리고 저것도 걸리니 아는 것이 너무 많아서 마음에 깃발을 꽂지 못한다. 하지만, 좀 더 근본적으로 자세하게 들여다보면, 복잡한 생각과 번잡한 마음속에 있는, 자기 자신의 상태와 상황을 모르기 때문일 확률이 높다. .. 2025. 9. 19. 더보기 이전 1 다음
