🅣•TREND•TECHNOLOGY/INSIGHT 썸네일형 리스트형 '번 아웃' 앞에서 나의 삶의 길을 바꾸는 6단계 시스템...인생의 방향을 바꾸는 4시간의 몰입과 압축 ・삶의 나침반이 흔들릴 때, 가장 필요한 것은 의도적인 멈춤이다.・막연한 삶의 방향성, 이제는 구체적인 행동으로 바꿀 때・번아웃과 무기력 극복을 위한 가장 현실적인 솔루션. 변화에 필요한 것은 ‘시간’이 아니라 ‘순간’이다. 아무리 많은 시간이 주어져도, 작심(作心) 하지 않으면 의미 없다. 일단 변화하기로 결심을 해야 한다는 의미다. 결심에 필요한 것은 많은 시간이 아니라 순간적인 결단이다. 순간의 결단을 방해하는 것은 수 없이 많다. 모두 갖고 싶은 욕심, 다 버리고 싶은 절망감, 이것도 걸리고 저것도 걸리니 아는 것이 너무 많아서 마음에 깃발을 꽂지 못한다. 하지만, 좀 더 근본적으로 자세하게 들여다보면, 복잡한 생각과 번잡한 마음속에 있는, 자기 자신의 상태와 상황을 모르기 때문일 확률이 높다. .. 2025. 9. 19. 더보기 정체된 생산성 해결 '넛지테크'가 답이다…AI 개인화 매커니즘으로 행동 패턴 파악해 문제 해결 ・ 행동경제학 넛지 이론과 AI 융합의 새로운 패러다임・ 협업 만족도 5년간 7%p 하락, 근본 원인은 행동 패턴・ AI 기반 맞춤형 유도로 하루 105분 시간 절약 실현 사람의 행동을 바꾸는 것은 쉽지 않은 일이다. 행동을 바꾸려면 마음을 먼저 열어야 하고, 마음을 열려면 공감과 인정이 필요하다. 그래서 강압적인 규칙이나 금전적 인센티브로는 사람의 행동을 바꾸는데 한계가 있다. 기업들이 생성형 인공지능에 막대한 투자를 하면서도 정작 생산성 향상은 기대에 못 미치는 것도 이런 때문이다. 가트너는 생성형 AI를 도입한 많은 기업들이 의미 있는 성과를 내지 못하는 이유가 바로 이러한 일상적인 행동 장벽을 간과하고 있기 때문이라고 설명한다. 즉, 새로 도입한 기술에 문제가 있다기 보다는 그 기술과 함께 일하는.. 2025. 9. 18. 더보기 이전 1 다음
